在動盪中穩固步伐 瑜伽經心得分享 疾病、冷漠、懷疑、粗心、懶惰、不超脫、看法錯誤、基礎不紮實、不穩定：這些都是導致注意力分散的障礙。 《瑜伽經1.30》 【心得】 我們擁有的物質軀體，除了因身體… Read More
持續淨化內在 瑜伽經心得分享 這樣做的人真正獲得內在的覺悟，不再有障礙。 《瑜伽經1-29》 【心得】 兩年多前開始練習奉愛瑜伽時，嘉娜娃老師說過：「曼陀冥想練習可以消業障。」剛開始還半信半… Read More
愉悅的歸途 瑜伽經心得分享 輕柔地吟誦它，它的含義便展示出來。 《瑜伽經1-28》 【心得】 親身力行~輕柔，清楚地吟誦聖名，是韋達經典知識給予這個年代受苦受難的人類，最方便、最有效、最有… Read More
