今天做志工了嗎?今天練瑜伽了嗎!做志工=練瑜伽 志工身影 練體位和呼吸是為了收攝感官,這是練瑜伽的本質。 讓心念成為自己的朋友,回到最初的本性, 而靈魂的本性就是愛與被愛。 yogaㄧ詞代表著連結。 我們學習跟大地宇宙… Read More