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2024幸福生活系列
冥想與鼓聲的心靈交響

11月17日(六) 台中市北屯🌿 https://forms.gle/yzKZzeabn9ivM62bA

探索內在平靜的旅程
學習頌缽、冥想、梵唱的奧秘

從心整理，重新連結
一日禪瑜伽體驗營

• 地點🌿 苗栗農莊
• 日期🌿 一期三次：12/7（六）、1/11（六）、2/15（六） 09:00-17:00
• 報名連結🌿 https://reurl.cc/E6ReXk
• 官方Line@客服帳號· https://page.line.me/aeu7629t

樂活心靈，瑜伽體位練習
深層放鬆系列 – 紓壓、覺察

專為想舒壓、想尋求內在安定的你著想。
體位設計：深度扎根･釋放壓力･消融煩惱
網路報名連結：https://forms.gle/aeQDZHNptdkLeUFj7

瑜伽梵唱音樂會體驗
隔週五的暖心聚會在苗栗

讓內在的快樂與溫暖逐漸流動了起來，
一種不曾感受過的安定，將成為不可或缺的生命力量！
網路報名連結：https://reurl.cc/DjMpn5

真相之樂，
中醫養生DIY

黃帝內經說：「寒氣客於脈外，則脈寒，脈寒則縮踡，縮踡則脈絀急，則外引小絡，故卒然而痛，得炅則痛立止，因重中於寒，則痛久矣。」

當我們受寒的時候，若經脈氣血不夠，寒氣勝過正氣，就會留置在經脈內，導致經脈氣機不暢而收縮，旁邊的組織肌肉也會收縮，所以就會抽筋、疼痛。如果這時候即時的給予熱氣，寒邪被驅散之後，疼痛、抽筋就立馬消散。
網路報名連結：https://forms.gle/9govZw4g1mNLsQUX8