沉浸於閱讀經典的冥想 瑜伽經心得分享 回想自己大概在幼稚園、國小階段，獨自閱讀書籍總能讓我感到極大喜悅，我可以悠遊在書海的世界，恣意想像、馳騁，這使我感到極大的滿足。 在接觸占星慢慢了解自己屬性之後… Read More
藉吸呼以沉穩 瑜伽經心得分享 瑜珈經教導我們，透過練習呼吸，可以達到全神專注並抑制心念的多變。情緒的變化～或生氣，或快樂，或煩惱，或悲傷，的確會使我們產生不同的心律和呼吸的頻率，也使得我們的… Read More
眾生平等 瑜伽經心得分享 阿南塔是最佳奉獻者的典範，圖示的形象是至尊主站在Ananta的頭上， 讓我聯想到他用最平靜最臣服的心做服務。 蛇物種的屬性是自私丶憤怒丶嫉妒的表現， 但每個物種… Read More
