如實觀

由於愚昩,總受著六種感官(眼、耳、鼻、舌、身、意)的影響,並陷落在充滿錯覺和假象中而苦苦掙扎,總讓自身處於黑暗混沌不明的狀態。 在還沒接觸瑜伽靈性課程的學習時,…

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珍惜人身

在物質元素軀體中,人身最難得。 很慶幸今生能夠遇到嘉娜娃靈性導師。透過她的教導,讓我們了解如何擺脫物質自然三種屬性的束縛,透過接觸人、事、物的考驗與磨練。認清這…

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瑜伽生活好好玩

在颱風過後的下午,我們一起在雨聲中靜心冥想。 一開始聲音還此起彼落,十個人有十種聲音,漸漸地,聲音融合在一起,曼陀在舌尖起舞,純然地,讓心靜落下來。這種聲音練習…

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