提昇靈性境界的新旅程《瑜伽經》夏季班6/5開課
是一項聽起來很抽象， 練習起來卻很簡單的活動。 裡提到，冥想是長時間，連續不斷地，專注在一個對象 ，而這個對象，最好是具備神聖品質的對象。所以，首先是練習成為心…
2021.04-06月【心靈瑜伽-經典學堂】深度導讀錄影課程《瑜伽經》+《博伽梵歌》
授課主講：嘉娜娃 Jahnava老師 ● 十大華人瑜伽師，享有現代女唐僧美名 ，於2014年起《博伽梵歌》、《博伽梵往世書》列為中國國家十二五重點…
食瑜伽 / 仁慈的祝福
想起第一次，朋友帶我到奉愛瑜伽中心吃午餐，那是一段很令人難以忘記的回憶，通常對食物我們會很在乎烹調、口感、味道，但是那一天的餐餚滑過舌頭時，你卻完全不在乎它的味…