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活動訊息

奉愛瑜伽生活三大主軸

唱瑜伽-
透過聲音唱頌，達到平靜快樂

食瑜伽-
透過能量蔬食，淨化滋養身體

知識瑜伽-
透過自我探索與經典研讀瞭解生命真相。

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台北小小工作坊

有一群
渴望活出生命的豐富多彩的志工們，
期待共同成長的心靈小角落

台北活動訊息

苗栗自然農莊

在自然裡，化知識為生活，
以五感體驗實踐經典的滋味。

苗栗活動訊息

台中Bhakti禪yoga

都市裡的靈性綠洲，結合瑜伽梵唱冥想、手作蔬食、頌缽療癒、動瑜伽體位等多功能身心空間

台中活動訊息

台北小小工作坊

都市裡的靈性成長小角落，期待一起活出生命的豐富多彩

真相之樂-中醫養生DIY

入冬以前，讓我們來體驗一下自己做的中藥溫灸包吧！

在冷吱吱的天氣來臨時，抱著暖呼呼又清香的中藥溫灸包，

養生隨時隨地發生
你值得，對自己好一點！

Go 報名 12/07

唱瑜伽 - 頌缽療癒

一種古老而美麗的工具，
帶來片刻的寧靜，與深遠的祝福
 
在深遠的共鳴中，
放鬆身心，淨化能量，
探索內在平靜的旅程。
瞭解更多

動瑜伽 - 樂活心靈

專為想舒壓、想尋求內在安定的你設計。

同時照顧你的呼吸、身體和心靈，釋放深層積累的緊繃與痠痛。

特別帶入瑜伽能量的聲音冥想練習，幫你把消融世界煩惱的一切所需都準備好了！

Go 報名 11月課程

台中Bhakti禪yoga

都市裡的靈性綠洲，分享正確完整的瑜伽飲食、哲學、音樂

真相之樂-冥想與鼓聲

很喜歡這樣的冥想練習，
當我把心念、想法從塵世的影響中轉向超然的聲音振盪時，
我並不孤單！

Go 報名 11/17

唱瑜伽 - 頌缽療癒

在音場包覆設計下，意識清醒下進入身體放鬆睡著，雖然大家都是第一次體驗，都能感覺身體的自我療癒機制被開啟。

瞭解更多

苗栗自然農莊

純樸的生活，在自然裡，化知識為生活，以五感體驗實踐經典的滋味

一期三會，
一日禪體驗營

從心整理，重新連結，每月一次的週六約定。

在純淨的環境中，回歸自然，回到自己。

一起放心、放鬆、放下！

Go 報名一日禪

知識瑜伽 -
《瑜伽經》深度導讀

邀請親愛的你，一同來開啟生命真正渴望的愛的旅程。
 
以八部瑜伽為基礎，是古老的瑜伽心理學入門典籍。
 
自我探索與經典研讀照見靈魂。
瞭解更多

唱瑜伽 - 梵唱體驗會

隔週五晚夜的心靈放鬆時間！

把注意力從紛擾的世界中，
回到自己的內在

讓內在的快樂與溫暖逐漸流動起來

Go 每場限定10位