一般大眾認知為只要積福德即可在此生或來世得到好報，不做壞事就不會有惡報。但從《瑜伽經》中認知到，日常生活裡所有活動、想法、決定和願望，如果不跟神連結，所有的活動都會讓我們一再地輪迴及經歷積累的痛苦。
練習瑜伽讓我們逆向折返到內心最深處，恢復靈魂原本的面貌。這樣的逆流而上需要努力，最難的就是克服舊有的習性（積累在精微裡的假我啊，角色認同啊，抗拒錯覺能量等等），但苦行會帶來力量！
一般大眾認知為只要積福德即可在此生或來世得到好報，不做壞事就不會有惡報。但從《瑜伽經》中認知到，日常生活裡所有活動、想法、決定和願望，如果不跟神連結，所有的活動都會讓我們一再地輪迴及經歷積累的痛苦。
練習瑜伽讓我們逆向折返到內心最深處，恢復靈魂原本的面貌。這樣的逆流而上需要努力，最難的就是克服舊有的習性（積累在精微裡的假我啊，角色認同啊，抗拒錯覺能量等等），但苦行會帶來力量！