2015年中國瑜伽學會師資培訓《瑜伽經》學員分享
瑜伽經的系統學習幫我開啟了智慧的大門，借用嘉娜娃老師的一句話：『用經典的眼睛看世界』，世俗的物質生活讓我們為了滿足感官享樂失去了原本善良、極樂、永恆的真我，被意念和感官控制著，短暫的快樂之後是毫無意義的活著。通過對瑜伽經知識的學習，我們可以清晰的認知靈魂就是真我，我們要保持覺知做身體的主人，聽從瑜伽經的教導，讓我們做個更好的有智慧的真我！哈瑞奎師那 — 三組劉平2015年11月1日PM 4:21
對於瑜伽零理解的我，更不用說《瑜伽經》。有如正處於幼稚園階段，但是非常感恩Govindalila老師和TK帕布老師給我上了幼稚園階段。所以再到嘉娜娃老師對《瑜伽經》的詳細講解，有如雨中嘗甘露。完成一年級的課程，雖然未達到畢業的水平，但已經給我打開知識的大門，就像乾海棉放進大海。知識是靈修之路的基礎，無論是怎樣的路，只有通過知識增加智慧才能找到回家之路。所以此刻開始先增強自我的智慧，萬事從自律和奉獻開始。以謙卑之心去奉獻，讓靈修與生活並肩而行。感恩這次學習中所有為我付出的人。哈瑞奎師那！ — 龍康玲
首先非常的幸運能夠參加這次的瑜伽培訓，起初看到唐力老師舉辦這個活動的時候，其實是奔著體位瑜伽來的，由於自己的驕傲以為接觸了奉愛一年多了也聽過一些靈性導師講課了，不用在刻意的去學習更多了，殊不知這一年多都是被假我給覆蓋了，經過這次系統的培訓，不管是體位瑜伽還是奉愛瑜伽都是在教導我們做人要謙卑，老師無時無刻都在提醒我們，要我們以謙卑的心態去學習，經過聽了嘉娃那老師講課才知道原來我一直在假我的狀態中，一直在做感官的僕人，一直把假我當成了真我，在《瑜伽經》中讓我學到了真正的自我，先從小事做起，一點一滴，一步一個腳印，腳踏實地，我記得老師說過，一個人必須先愛好自己（自我），愛自己（自我）就是對靈性負責，才有資格去愛天地萬物，希望在以後的人生道路上能夠把《瑜伽經》的教導運用到生活中去，規範好自己的一言一行，每天要有計劃的去學習經典，非常感謝嘉那娃老師把《瑜伽經》講得那麼的貼切，講解每一個詩節都是那麼的讓人清晰，明白，易懂，請嘉娃娃老師接受我謙卑的頂拜，在你身上看到你對眾生的愛，對奎師那的愛是那麼的深切，也是我們要學習的，祈求奎師那的仁慈，讓更多的人早日找到回家之路，重返家園，哈瑞奎師那 — 姚韋
這是個偶然的機會，讓我接觸了這本書。暫且撇開“神”論之說，我想如果能把《瑜伽經》運用在我的生活實踐中，將會讓我受益終生。感恩老師的付出，讓我在困惑中找到了我想要的答案。在這個物慾橫流的社會裡，已經無形中成為自己的思想和情感的奴隸，時刻被它們所束縛。通過老師對《瑜伽經》的講解，慢慢的讓我真正體悟到“其實外面沒有別人，只有我們自己”，所有外在的事物都是我們內心投射的結果，所有發生在我們身上的事就如同經過仔細包裝過的禮物，只要我們願意面對它並且能夠帶著耐心和勇氣去一點一點拆開包裝紙，我們就會驚喜的看到裡面所珍藏的禮物，生活亦如此。再次感恩嘉娜娃老師的付出，哈瑞奎師那 — 博雲
初步學習《瑜伽經》，一些無法解釋瞭解的事在裡面能找到答案，覺得很神奇。聽了《瑜伽經》，很多事情都豁然開朗！做人要與快樂之人友好，對痛苦之人仁慈，因虔誠而快樂！常懷感恩之心！自己很幸運能接觸《瑜伽經》，裡面蘊含非常珍貴的知識，讓人受益匪淺！對現在的我而言，好多知識都還沒理透，請讓我慢慢愛上《瑜伽經》！感恩！ — 溫注茵
感謝嘉娜娃老師，用精準平實的語言闡述經典《瑜伽經》，應著學員們的情況因材施教，教程風趣，不時充盈著笑聲，讓一部經典走入伽人們的心中。隨著課程的深入，後頸部左右兩側酥酥麻麻的，氣血貫通，喜樂在心中洋溢。身體坐在座位上，靈魂已在歡笑舞蹈！
願喜樂在眾生心中常住 哈瑞，奎師那 — 四組 姚韻
朋友說我在這裡接受洗腦，是的，我的大腦徹底被清洗了，更是對心靈，智性的洗禮：《瑜伽經》讓我了解真正的自我，並指引我回家的方向，教導我方法，在物質世界與靈性世界之間穿針引線，這是我的幸運更是奎師那的仁慈！感恩老師 — 程義紅
聆聽嘉娜娃老師的瑜伽經才知道原來“瑜伽”一詞並不只是體位的練習，而是一個關於人生真相的哲學。在浩瀚的人生海洋裡《瑜伽經》就如同海上燈塔指引著我們每一個人生的拐角，只要我們能按《瑜伽經》的指引就能找到人生的最終目標。改變緣於相信真理的存在，成就緣於放下不該追逐的執念。感恩認識奉愛瑜伽，感恩生命中出現的每一個人和事，感恩嘉娜娃老師的付出，願你吉祥如意，哈瑞奎師那！ — 蘇疆同學淺談
《瑜伽經》讓我更準確地理解人活著的意義，其實每個存在的靈魂都在回家之途旅行，而走上奉愛瑜伽之路，歸屬感更為強烈。只有平和的面對，不被任何假象束縛，也不因實際到來的仁慈喜悅，平穩的履行至尊主賦予我的使命，而奉愛之路只是剛剛開始，覺悟自我是我這此生最大的功課。感恩嘉娜娃老師帶領我找到回家的路，感恩您讓我明白愛是如此深沉情感。請接受我卑微的祝福，願您安康，哈瑞奎師那！
以前對瑜伽的概念只是在體式，來到這裡感覺不是的。它是一個高知識的，很有內涵的一門藝術。《瑜伽經》讓我明白一個人的心念很重要。以後在工作生活中我會去運用這些知識。好好的控制好心念。找回最真實的自己。
我覺得《瑜伽經》是一部立世經典，它能給人人生的啟迪，為我們點亮前進的路！ –程夢琳
瑜伽經首先讓我明白了我一直存在腦子裡的幾個疑問：
一、到底什麼是冥想？ （以前只了解概念不知道實實在在的行為）體式與冥想的關係
二、物質生活跟靈性生活的實質區別？
三、具體哪些行為能夠提升靈性層面真實活在靈性層面裡？
四、什麼是生命真正的解脫？ （靈魂的歸路）
五、神論跟宗教信仰的區別？
當隨著老師越講越深的時候，這些問題慢慢讓我豁然開朗了，接下來我要做的是實實在在的去實踐，一步一個階梯做好自己，時刻保持內觀、控制感官軀體的慾望，從奉行吃素瑜伽戒律開始，把《瑜伽經》的知識應用到生活的方方面面中，先自救做好自己，讓每一個跟自己相處的人感到舒適和諧是我應該做的第一步。最重要的一點是從嘉娜娃老師身上能很強的感受到知識是一切的根源，所散發出的光彩智慧能量非常大，所以，現在，學習經典智慧只是個開始，在以後的靈性進修成長路上，我要時刻有這種學習的渴求和意識，不斷學習思考實踐，讓自己能透過經典實實在在感受到自己有質的變化再影響他人授之以漁 — 陳艷PM 4:21
學習了《瑜伽經》，讓我領悟到我應該去感謝在我生命中所遇到的扮演各種角色的人，是他們使我有機會看清同樣扮演著角色的“我”。從而使我踏上覺悟自我，學習真理的路途。同時也非常非常地感謝嘉娜娃老師，您所扮演的角色不僅僅是我的老師，更像是照亮我回家之路的一盞明燈！ — 陳然
通過嘉娜娃老師對《瑜伽經》深入淺出的解說，獲益良多。過去出於無知，以為是由於外境的原因和自身的缺陷，令自己在痛苦的泥潭苦苦掙扎。認清觀察者和被觀察對象的關係，認同假我意味著生活在過去的心理垃圾中，我們可以通過培養覺知，隨時警惕對假我的錯誤認同。業報和因果定律的知識，認識到快樂或不快樂的境況都是自己創造的，我需要對自己負責，對自己誠實，不能再自欺欺人。實踐瑜伽經所學，從自律和奉行開始，每天自省。相信我們每天花一點時間進行從事對靈性有益的活動（念誦mantra和研讀經典等），我們的生命就可以完全地改變。靈修道路上，老師和經典猶如明燈給予光明引路，剩下的由堅定的腳步一路前行。感恩老師！ — 何麗芸
經過嘉娜娃老師的講解，讓我對《瑜伽經》有了比較深的理解，祂揭示了我們人生的一些真相，對於人生中一些比較困惑的問題有清晰的解釋！讓我更了解自己，這些知識讓自己獲得了相當大的力量，信心和智慧！感恩嘉娜娃老師！