這是個美麗而又充滿智慧的星期六早晨！老朋友、新朋友們齊聚一堂，細細聆聽嘉娜娃老師分享《瑜伽經》的美好智慧。
「您今天為什麼想來參加講座呢？」老師好奇的問著來賓們。
「我在信箱裡收到公益講座的DM，覺得好像挺不錯的就來了！」可愛的新朋友回應。
「上次參加完6/16的梵唱音樂會後感覺很不錯，音樂會中老師教了幾句簡單的梵音讓我們回去運用在生活中。有次在工作上因為主管給予的業績壓力，在感到緊張的當下我念了梵音後，緊張感立即消除了，覺得非常有用！」一位年輕女性愉悅地分享著。
「學習瑜伽多年，我的老師一直告訴我體位法是瑜伽裡相當基礎的部分，更多的內容在瑜伽典籍裡。上次參加了音樂會後覺得氛圍相當好，也買了瑜伽經回去讀，但仍然有許多看不明白的地方，所以希望來聽聽老師做更多的說明。」另一位老朋友一邊說著，期盼講座的開展。
當天的講座就由這幾句簡單的對話開始了！
『我是誰？』
『我從哪裡來？』
『要往哪裡去？』
講座中，嘉娜娃老師透過這幾個看似簡單、實則不簡單的問題，來引領大家往更深層的內在去思考。
還記得小時候我們也曾拉著父母的衣角，認真詢問著這些問題，期盼能得到一個令人心滿意足的答案，一解心中疑惑。
如今，當年父母回答不了的問題，這其中的答案盡在這本古老的瑜伽典籍 –《瑜伽經》裡。
