一天中,大約有五萬五千個想法竄流過人的腦部,其中大部份是舊的想法!

其他人首先練習相信要終止(物質意識),最後靠(真正的)淨化達到那最高的意識層面。 — 【瑜伽經1.18】

光是終止物質意識,無法清除心理活動在潛意識中留下的紀錄。我們的思想、言語、行為、習慣、個性造成我們的命運。

老師上課時用同心圓的方式教導我認識什麼是物質的,什麼不是。只要在日常生活中活用同心圓,不是當成理論的概念,這樣就能幫助我們終止物質意識。

我們怎麼想,決定我們的命運

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