瑜伽經心得分享 當心念的多變減少,內心如優質寶石般清澈時,在感知者的內心,感知和被感知的對象貼近,直至內心清晰地反射被感知的對象,這才是成功的冥想。 《瑜伽經 1.41》 【心得】 要達到這個境界,要有正確知識為基礎,用同心圓來覺察自我,並時時檢視、清除錯誤的概念及假我的認同,回到真我的狀態下生活,就不再困惑、不消極。 帕譚佳里指出samapatti的字義是「完全結合」,就是冥想的對象與冥想之人完全結合在一起,以恢復靈魂原本狀態為目標,冥想練習漸漸就可以達到最高境界。 回首頁 瑜伽經